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春暖花開，萬物復蘇。進入春季，病毒和細菌也蠢蠢欲動，正是季節(jié)性常見病、傳染性疾病多發(fā)的季節(jié)。春季傳染病大多通過呼吸道傳播，可通過空氣、短距離飛沫或接觸呼吸道分泌物等途徑傳播。

 

老人、兒童、抵抗力比較弱的人群需關注以下疾病風險。

 

呼吸道疾病

 

呼吸系統(tǒng)最常見的疾病有上呼吸道感染、流行性感冒、急性氣管-支氣管炎、肺炎、慢性支氣管炎、肺氣腫、肺心病等。

本品為感冒用藥類非處方藥藥品。適用于緩解普通感冒及流行性感冒引起的發(fā)熱、頭痛、四肢酸痛、打噴嚏、流鼻涕、鼻塞、咽痛等癥狀，也可用于流行性感冒的預防和治療。

 

呼吸道傳染病高發(fā)季節(jié)，人員密集且空氣流動性較低的場所，極易發(fā)生感冒、流感等呼吸道傳染病的傳播，接種疫苗能有效預防流感。

 

如出現(xiàn)發(fā)熱、咳嗽、咽痛等流感癥狀，應戴上口罩，及時就醫(yī)。

 

家里有寶寶的父母還應常備小兒氨酚黃那敏顆粒、小兒布洛芬栓、醫(yī)用退熱貼等治療感冒、發(fā)燒的藥品、醫(yī)療器械。

 

眼下，新型冠狀病毒感染的肺炎疫情正在世界各地蔓延，國內(nèi)的形勢大為好轉，但也不可掉以輕心。新型冠狀病毒的防控依然是這個季節(jié)的重中之重。

 

 新冠肺炎 

傳染源：目前所見傳染源主要是新型冠狀病毒感染的患者。無癥狀感染者也可能成為傳染源。

臨床表現(xiàn)：潛伏期1-14天，一般為3-7天。以發(fā)熱、乏力、干咳為主要表現(xiàn)。少數(shù)患者伴有鼻塞、流涕、腹瀉等癥狀。輕型患者僅表現(xiàn)為低熱、輕微乏力等，無肺炎表現(xiàn)；重癥患者多在發(fā)病一周后出現(xiàn)呼吸困難和/或低氧血癥，嚴重者快速進展為急性呼吸窘迫綜合征、膿毒癥休克、難以糾正的代謝性酸中毒和出凝血功能障礙等。

  上圖：東信防治新型冠狀病毒感染的肺炎藥品（清熱解毒系列）

 

 

呼吸道疾病的預防：

1、出門戴口罩，不到人群密集的地方；

2、勤洗手，勤消毒；

3、每天通風至少半小時，保持室內(nèi)一定濕度；

4、要戒煙戒酒，勤換內(nèi)衣，保持大便通暢，保證每天飲水在1000毫升左右；

5、飲食搭配要合理，如早餐吃飽；午餐要營養(yǎng)豐富，蔬菜和肉合理搭配；晚餐以稀飯為主，避免吃得太飽；

6、適當進行有氧運動以提高抵抗力，如散步、打太極拳、騎車、打門球、乒乓球等；

7、保持平和樂觀的心態(tài)。

 

花粉過敏

 

對于花粉過敏的人來說，春暖花開時，美麗的花朵就像帶刺的玫瑰。在春季，各種花粉傳播很廣，人們出去游玩時，不經(jīng)意間就會被花粉襲中?；ǚ圻^敏者會出現(xiàn)眼癢、鼻塞、打噴嚏、流鼻涕、流淚等癥狀。

春天常見的季節(jié)性鼻炎大多與花粉有關。

 

 

花粉過敏的預防：

1、過敏人群應少去花草茂盛的地方。

2、若待在某處身體出現(xiàn)皮癢、全身發(fā)熱、咳嗽、憋氣等不適癥狀時，應馬上離開此地。癥狀較輕者服用脫敏藥物，嚴重者則應就近到醫(yī)院診治。

3、春季預防過敏可以常備三類藥，一是開瑞坦等抗組胺藥。二是過敏反應介質阻釋劑。三是糖皮質激素等，但這類激素藥物僅供外用，而且不應長期使用。

 

腸道傳染病

 

春季腸道傳染病主要有細菌性痢疾、食物中毒、急性腸炎等。

3月份天氣反復，早晚溫差大，病毒易繁殖。感染性腹瀉處于高峰期。在可引起感染性腹瀉的病毒中，諾如病毒傳染性極強，全年均可發(fā)生感染，冬春季高發(fā)。諾如病毒感染者的糞便和嘔吐物中會排出大量病毒，病毒可通過「糞-口」傳播，攝入被污染的食物或飲料可能會引起感染；也可通過「氣溶膠」傳播，接觸少量病毒在短時間內(nèi)就可引起發(fā)病。

學校、幼托機構等人員密集、空氣流動性較差且提供餐飲的場所，需警惕諾如病毒引起的聚集性疫情的發(fā)生。

腸道傳染的預防：

 

（1）勤洗手，尤其在如廁以及每次進食、準備和加工食物前；養(yǎng)成正確洗手習慣，掌握正確洗手方法。

（2）水果和蔬菜食用前應認真清洗，貝類等海產(chǎn)品應加工至熟透后食用。

（3）餐具、水杯等應一人一用，不要多人合用；衣被等個人用品要及時清洗消毒。

（4）出現(xiàn)嘔吐、腹瀉等癥狀時家長應將幼兒的相關情況及時告知班級老師；患者癥狀消失72小時后方可復課。

 

水痘 

 

春季高發(fā)皮膚病，傳染性強，極易在托幼機構和學校等集體場所傳播。

水痘的預防：

1、養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。

2、注意居室內(nèi)外的清潔衛(wèi)生，經(jīng)常開窗通風換氣，保持室內(nèi)清潔和空氣流通。

3、關注孩子的身體狀況：若觀察到有發(fā)熱、皮疹、皰疹等異常癥狀，請及時就診。若孩子在校時出現(xiàn)上述異常，及時告訴學校保健老師，并聽從隔離安排。

 

 

哮喘

春天容易發(fā)生花粉引起的過敏性哮喘?；ǚ圩鳛橐环N刺激物，會使過敏性哮喘患者發(fā)生支氣管痙攣，導致哮喘病復發(fā)，甚至會危及患者的生命。

哮喘的預防：

1、要采取相應的預防措施，最大限度地減少花粉吸入：中午日曬最強，花粉的釋放量最多，此時患哮喘的朋友最好不要外出，外出一定要戴口罩。

2、謹慎起居，勞逸適度，減少劇烈運動；保持精神愉快；調(diào)節(jié)飲食，選擇適宜食品，宜多吃富含蛋白質的食物。

3、如果出現(xiàn)花粉過敏性哮喘，應該到相關醫(yī)院找?？漆t(yī)師診治。

 

 

腦梗塞 

 

隨著生活水平的不斷提高，腦梗塞的發(fā)病率呈現(xiàn)上升的趨勢。春天天氣乍暖還寒，氣溫變化大，腦梗塞進入高發(fā)期。

腦梗塞的預防：

1、首先應定期體檢早期發(fā)現(xiàn)腦血管病的危險因素，如高血壓、糖尿病及高血脂等；

2、其次要注意養(yǎng)成良好的生活習慣，如戒煙、戒酒，飲食注意低鹽、低脂、低糖，注意規(guī)律生活，保證充足的睡眠，同時應參加一些適合自己的健身活動；

3、季節(jié)交替時，由于中老年人，特別是體弱多病者，多半不適應氣候的變化而容易患病，發(fā)病率及死亡率均比平時高，所以要特別小心。

 

適應癥：

1、原發(fā)性高血壓（單獨用藥或與其他抗高血壓藥物合用）。

2、慢性穩(wěn)定性心絞痛及變異型心絞痛（單獨用藥或與其他抗心絞痛藥物合用）。

 

紅眼病 

 

紅眼病是一種傳染性很強的眼病，春夏冬最流行，主要通過接觸傳播。發(fā)病后雙眼會突然發(fā)紅、多眼屎、刺痛、怕光、經(jīng)常出現(xiàn)流淚現(xiàn)象、早上起床睜不開眼睛。

紅眼病的預防：

注意個人衛(wèi)生，不用臟手揉搓眼睛。如發(fā)現(xiàn)有患紅眼病者應立即隔離，患者的日常生活用具也應該隔離消毒。